Велотренажер Сплэш

Что это?

В процессе борьбы с лишними килограммами и целлюлитом велотренажер является мощным оружием. Принцип его воздействия на организм:

  • большой расход калорий;
  • укрепление мышц ног, бедер, ягодиц;
  • повышение температуры тела и вывод из организма лишней жидкости.

Велотренажер Сплэш – это относительно недорогой, но эффективный спортивный снаряд. Он помогает решить некоторые задачи, которые стоят в основном перед женщинами, –уменьшение объема бедер и ягодиц, устранениеScreenshot_1 целлюлита, укрепление мышц пресса и придание тонуса всему организму. Регулируя степень нагрузки (скорость вращения педалей, количество подходов, продолжительность тренировок), можно добиться и общего оздоравливающего эффекта, и видимого похудения.

Сплэш работает как кардиотренажер, дополнительно укрепляя сердечно-сосудистую систему, улучшая обмен веществ и повышая выносливость организма. Занятия на тренажере подходят для людей любого возраста, новичков и опытных спортсменов, не требуют подготовки и идеальны именно в домашних условиях.

button (1)

Преимущества

Покупка велотренажера целесообразна в нескольких случаях:

  • у вас не хватает времени на посещение спортивного зала;
  • у вас недостаточно мотивации для направленной спортивной тренировки, а велотренажер позволит вам совместить тренировку и просмотр любимого сериала;
  • вас не устаивает вес, форма бедер и ягодиц;
  • вы можете использовать велотренажер и в том случае, если занимаетесь ездой на велосипеде в теплое время года, а зимой хотите поддержать форму;
  • вы хотите оздоровить организм, повысить тонус и увеличить работоспособность.

Велотренажер Сплэш отзывы заслуживает прекрасные и от новичков, только приступивших к тренировкам, и от бывалых спортсменов и врачей. Компактный и очень простой в управлении, он впишется даже в саму маленькую комнату в доме. Интуитивное управление позволит заниматься на тренажере даже ребенку, а небольшой вес (всего 10 кг) даст возможность брать велотренажер на дачу, в офис.

Велотренажер Сплэш Mini Fit Massage SL 8301B –удобный и компактный тренажер для подтяжки фигуры, прокачивания мышц нижней части тела и укрепления сердечной мышцы. Занятия на нем практически не имеют противопоказаний, вы можете тренироваться в удобное для вас время и вне зависимости от погодных условий.

Достоинства

Домашние занятия принесут максимальную пользу здоровью в том случае, если выстроить правильную схему. Выбирайте прочный и компактный велотренажер Сплэш, инструкция поможет вам тренироваться максимально эффективно:

  1. Крайне важна регулярность. Для новичков рекомендуемая продолжительность занятий – 15–20 минут по 2–3 подхода в день 4 раза в неделю. Постепенно время можно увеличивать до 1 часа и интенсивность, ориентируясь на самочувствие.
  2. Не занимайтесь, если у вас стенокардия, заболевания сосудов, гипертония, порок сердца.

Screenshot_2

  1. Надевайте специальную одежду для занятий спортом: она должна быть из натуральных тканей, впитывающих жидкость и пропускающих воздух, свободного кроя.
  2. Во время занятий не наклоняйтесь вперед, спина всегда должна быть прямой, иначе вам грозит усталость, мышечные боли.
  3. Перед тренировкой проведите легкую разминку, ею же заканчивайте занятие – не начинайте резко крутить педали. Не приступайте к занятию сразу после приема пищи, пейте много нейтральной жидкости.

Велотренажер Сплэш Mini Fit Massage отлично подойдет в том случае, если вы ведете сидячий образ жизни, мало двигаетесь, неправильно питаетесь. Для похудения и придания телу стройности необходим комплексный подход – помимо занятий на тренажере, ограничьте употребление сладкой и жирной пищи, а также откажитесь от вредных привычек.

Характеристика

Mini Fit Massage SL 8301B оснащен специальным компьютером, информация с которого отображается на дисплее:

  • продолжительность тренировки;
  • пройденная дистанция;
  • частота пульса;
  • скорость вращения педалей;
  • количество потерянных калорий.

Характеристики:

  • максимальный вес человека для занятий на велотренажере – 100 кг;
  • есть встроенный регулятор нагрузки вращения (3 режима);
  • изготовлен из стали и пластика;
  • вес – 10 кг.

Вы можете использовать велотренажер и для похудения, и для поддержания веса, самостоятельно выбирая степень нагрузки. Важная регулярность тренировок – на начальном этапе 3 раза в неделю, после 1–2 месяцев – 5 раз в неделю. Также увеличивается и время: с 15 минут до 60 и более в зависимости от уровня вашей тренированности.

Отзывы покупателей

Мила, 21 год: Именно домашние тренировки для меня самые эффективные. В зале не могу сосредоточиться, отвлекаюсь, не хватает самомотивации. А дома все гораздо проще: включаю фильм или музыку, сажусь на велотренажер и кручу педали, даже не замечая, как худею. Поэтому такой велотренажер (он самый компактный из аналогичных и стоит дешевле) подходит идеально, если вы хотите сбросить вес, сделать ноги стройнее и убрать жирок.

Анна, 30 лет: А у нас в офисе такой стоит, в перерыв можно хотя бы минут 15–20 покрутить педали. Очень хороший, уже пользуемся все по очереди второй год. За это время ничего в нем не ломалось, в ремонт не отдавали, хотя эксплуатируется по полной. Подумываю, чтобы купить себе и домой такой велотренажер, очень эффективно как по мне убирает жирок с ягодиц и ног, а еще после него даже дышится легче, сердце начинает работать как надо.

Игорь, 42 года: Я занимаюсь велоспортом постоянно, в этом году планирую участие в забегах в рамках мероприятия «Бегом по «Золотому кольцу», хочу посоревноваться в марафоне на 42,2 км. Но зима в нашем городе снежная и холодная, на улицах не поездишь. Для себя лично нашел классную замену, велотренажер, занимаюсь на нем в холодное время, когда снег еще не сходит, чтобы не потерять форму.

button

Поделись со своими друзьями

3 Комментариев

  1. Велотренажер штука отличная, особенно для мамочек с детьми, тех, кто работает дома за компьютером или поздно возвращается с работы. Помогает поддержать тело в форме!

  2. Тренажеры разные, есть очень большие, а для дома именно то, что я заказала на сайте http://vk.cc/5au2A1, подходит лучше всего. Небольшой, устойчивый, регулируется нагрузка, приятный цвет

  3. Я просила тренажер на день рождения, родители покупали в магазине http://vk.cc/5au2A1. Занимаюсь почти ежедневно, хочу, чтобы ноги были стройные и животик немного подтянуть, да и вообще для здоровья полезно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *